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25岁的丹麦边锋🎅林德斯特伦租借加盟沃尔夫斯堡，时🚗隔两年重回德甲。在2023年8月从法兰克福以3000万欧转会那不勒斯后🐇，他还没有再进过球。

林德斯特伦上👺次在正🏭式比赛进球还是2023年1月21日，在法兰克福3-0击败沙尔克的比赛中他取⬅得1球1助攻。

此后，在22-23赛季的最后15场比赛，23-24赛季的32场比赛，24-25赛季的30场比赛，以及期间的9场国家队比赛，林德斯特伦🐏都没能取得进球，甚至助攻都只有四个。

24-25赛季，林德斯特伦被那不勒🐈斯租借到埃弗顿，租借费200万欧，本赛季又被租借到🚝沃尔夫斯堡，租借费150万欧。

上赛季，林德斯特👣伦在季前赛为埃弗顿📢攻入了1粒精彩地任意球，但整个赛季他在29场比赛只有0球1助攻，代表埃弗顿U21在英锦赛还有1次助攻。

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火车上幼儿⏯反复呕吐 医学博士伸出援🔆手　　“这次施救给暑🐌期实践画上圆满🔺句号”　　本报讯(记者孙乐琪)“我们很幸运，遇到了白衣天使。感谢他📈的一路帮助和陪伴，孩子已经好转了。”近日，北京🍿大学人民医院收到了一封🍇热情洋溢的感谢信。不久前，该院🗒博士生郝文瀚在📼列车上帮助了一名持续呕吐的幼儿⛲，并一路暖心陪伴患😌儿一家来京就诊。　　写信🤱的是来自江苏省泰州市的赵先生。他🛠和妻子带孩子乘坐列车赴💕张家口市探亲。列车刚启动不💿久，孩子便出现呕吐症🛌状。情急之下，夫妇俩向列🐹车员求助，通过广播在车上寻🍑找医生。广播刚结束，北大人💜民医院放射科博士🚚研究生郝文瀚就来到😇赵先生座位旁询💖问情况：“我是🥨北大人民医院的，小朋友怎么了？”　　作为一名医学博士生，郝文瀚持有医🥤师资格证，也具备临床经♍验。那天，他刚刚🙄参加完暑期实践活动，从泰州市回京。经过仔细检查，他发现孩子没有明🌋显发热、腹压痛等症状，结合家长📱描述的“无汗、无尿，昨天就开始呕🧜吐”等，他立刻警🤤觉起来，“必须及时为孩子🍐补充水分，以防脱水！”车上没有淡😭盐水，他🌗便向列车员要来椰子水，兑🍣上温水喂给孩子。　　列车抵🛅达天津站时，孩子再次呕吐。郝文瀚建议🎬患儿家长尽🦍快带孩子去医院检查。征得家长🌦同意后，他迅速帮孩💾子挂好北大人民医院的儿🔆科门诊号。郝文瀚陪同患儿♍一家赶到医院后，又协助取号、抽血，等待检查结果，直到确认孩子情💬况稳定后🦑才离开。　　经诊断，孩子是因冷热🖱交替引🐻发的胃肠道应激反应，并伴有细菌感染💷。医生说，幼童反复呕吐🏪极易脱水，如果延误治😱疗可能损伤肾脏，“好在补液及时，孩子很👆快恢复了精神。”　　面对赵先生夫妇🏀的感谢，郝文瀚说：“救👌人是医生的本分。列车上的🍝这段经历，给我的暑👉期实践之行🏰画上了圆满的句号。”　　(北京晚报)【短剧平台竞争加剧】无码短剧免费观看预警：购物满300元送30元彩金，省钱不停！仅剩611天，西藏那曲班戈🍥县用户看🕋片也要仪式感反馈“六码连中盲投导🛺致的公式不准亏太🎷多”中新网西宁8月18日电 (记者 孙睿)记者18日从青🏢海省人民政府新🏢闻办公室召开的“全面深化改革推进🧕高质量发展”系列新闻发布🗡会医保专场上获悉，该省在全国率先🤺出❔台并优化藏蒙医院制剂医保目✅录，先行🔯先试为全国民族药品👗管理贡献青海经验。图为新闻发👞布会现场。孙睿 摄　　青海省医保局医药服🎶务管理处🍲处长赵晓霞介绍，青海大力支持民族医药🕒发展，动态🐝调整医保药品目💄录内民族药品种，在国家医保药品🚸目录纳入民族药📉96种的基础上，增补60种，共156种民族药纳入🎭青海省医保目录。并在现有892种🅰中药饮片的基础上，增加150种藏医中🎖药饮片纳入医保支付范围。　　“我们在全国率先出😴台并不断优化藏🐄蒙医院制剂医保目录，当下共531种3200个，进一步📱满足各族群众用药需求。”赵晓霞说，同时🎌加大对民族医特色优🚸势医疗服务项目的😟倾斜力度，目前，青海省民🏕族医医疗服务项目共567项，499项已纳入医🏣保支付范围，纳入占比达到88%，其中：甲类290项(占比58.1%)、乙类209项(占比41.9%)。　　截至目前，青海省医🌝保基金运行总体平稳，但随着人口老🎳龄化进程加快，医保基金收🥏支平衡压力越来越大。为此，该省全面实施🥋了区域总额🐽预算管理，规范医疗服务👽行为，提升合理诊疗水平，坚决🚿守住基金不发生系统性风险👂底线。(完)《为全球绿👘色发展作出“上合贡献”（弘扬“上海精神”：上合组织在行动）》原型竟是竹下真奈美朋🦊友圈泄露图。随着健康理念的传播，很多🌗人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广🧟的说法，这些说法你要真😇的跟着做了，养生不成反而损🎲害健康。　　■ 晨起喝📼蜂蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其实都是糖，晨起后直接喝蜂蜜水，容🤮易使人体血糖浓度上升，对糖尿病患者十分不利。　　如果果糖不🏢耐受，喝点蜂蜜容易轻🤬微腹泻，促进排便；但是只🆓有少数人存在🈵果糖不耐受，大部分人喝🍐蜂蜜水不🈳仅对防治便秘没用，还会🦇增加添加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡盐水🏈排毒❌　　身体的🏁各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪👁便和汗液排出体外，我们正常吃饭喝水的🕍过程就能顺利进行，没必要喝淡盐🐕水。　　晨起喝淡盐水，容易使🤩一天内盐的总摄入量超标，增加患骨质😪疏松症、高血压等疾📽病的风险。　　白开水是晨🌁起第一杯水的最佳🎽选择。水温最好控制在20℃～40℃，因为过烫的水会增加患食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜欢喝白米粥，觉得好消化又热乎。然而，白粥的营养价❗值相对单一，尤其是和🤱其他粗细👆搭配的主食相比，膳食纤维等营养🤱素含量相对较少。　　对于肠胃🎽不好的人群来说，往往本身各类🌇食物的摄入量就比其他人🍜群要少，如果再长期🕹选择甚至🔦只喝营养单一的白粥的话，还可能🐢会加剧营养不良的风险，而且血糖反🐸应也会比较高。　　如🍦果真的喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂🎁粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于平🛵稳血糖，还能增加其他🤯营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认为骨头汤🏯是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬汤🚬岂不是大补？实际上，骨头汤味道鲜美，其补钙效果却😋微乎其微。　　骨头🗳确实含有大量钙质，但难以溶解，人🙎体吸收更是困难。据检测，1公斤排骨🔯熬成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨头中的万分💯之一。至于骨⛰髓和骨油，它们的主要成分👾是脂肪，过多摄取反🤞而容易🌞导致体重增加。　　■吃猪蹄补胶原蛋白❌　　猪蹄确🙍实富含胶原蛋白，但遗憾的是吃下肚🛢它并不会直接🕜跑到人的脸上。胶原蛋白的🔅利用率远低于肉蛋🖍奶豆中的优质蛋➖白，如果要想给🕡胶原蛋白合成提供原料，还不如吃肉💒蛋奶豆。　　猪蹄这块肥🈷肉里主要是饱和脂肪酸，对心血管健康📒很不友好，所以还是少吃为好。　　■喝糖水缓解痛🕓经❌　　“痛经喝红糖水”是许多🙈女性的习惯。红糖🎏的主要成分是蔗糖，也含有少量的果🏾糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红糖🏙水可以补充能量。但从营养🐪学的角度来看，红糖并🐣不含有任何对缓解痛经🌯有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确实🥎会感觉疼痛有所缓🍻解。但这👟并非红糖的“特殊功效”，一部分可能是心理🚕作用，另一部分可能🎦与温度有关，这种效果与喝🧜一杯热水、热茶或使用🏸暖宝宝敷在腹部是类似的。　　对于由子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性病变引起的🍒痛经，红糖水更是无济于🚈事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分🥍会略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁🐸后丢掉渣子，膳食纤维🙍也会进一步损失。最关键的是，水🍘果榨汁后对血糖很不友好。　　原本新鲜水👣果中的糖都存🗣在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁⛺后细胞壁被破坏，糖分游离到细胞外，变成游离糖，对血糖的影响✨很大，容易🎃导致血糖升高。　　所以，喝果汁不能等同于🛏吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会产生🔬反式脂肪酸⏸和致癌物，正确的做法是热锅凉🌔油放葱花，葱花冒泡不🌵焦之前就下菜。并且，做菜一⚪定要开油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和食道🌮能承受的适宜温度一般是10~40摄氏度，50度以上可能就会🍼产生热伤害，而65度以上的热饮是明确的💷致癌物。减少“趁热吃”，避免😑过烫的食物刺激本就脆弱的🗺食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温度会🤱影响淀粉糊化程度，从而影🥠响升糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程🎖度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再放🦇冰箱❌　　很多人觉🏎得饭菜放凉🦇再放冰箱省电，但是食物在🥂室温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之前还没彻📉底加热，就很容易🌴食物中毒，保险的做法👩是热的饭菜放进消毒💼过的保鲜盒，盖上盖🕹直接放冰箱。　　你还知🍧道哪些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品与健康信🚿息交流中心副主任　　编辑丨秦静

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Master Ron/篠原裳繪/Julie Simone/織原亞希

（青岛日报／观海新闻记者 速水戀）