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　　中新网北京7月22日电 (记者 郭超凯)第十五🔻届全国见义勇为英雄模🏛范表彰大会7月21日在北京召开。10个全🎗国见义勇为英雄(含群体)和50个全国见🚔义勇为模范(含群体)共82人，在庄严的仪式🚁中接受崇高荣誉。

　　这👽些来自全国各地💡的平凡勇士在危急😹时刻的非凡选择，共同谱写了🚯一曲时代的英雄赞歌。

　　见义勇为，是生死👛关头的义无反顾。

　　2024年8月，北京永定河畔，栾留伟、赵金听闻呼救，毫不犹豫〰扎进河中，拼尽🍵全力将三名溺水⛅儿童推至浅水区。两🌱人再次返回深水区营救成🥠年男子时，皆因体力不支、不幸牺牲。

　　2023年7月，福州市🐎闽渔新村门口路段，中铝❗瑞闽股份有限公司工程师蔡文两😞度跳入井中，奋力营救因施工不慎👔掉入污水井的🖕两名工人，自己却因吸入大🚱量有毒气体掉落井底，被污水淹没。

　　2024年6月，当凶犯持刀挥🗄向毫无防备😷的稚子，胡友平以🏥柔弱之躯从背后死死抱🍕住凶徒，阻止其进一步行🤱凶，自己却因伤🧣势过重不幸牺牲。

　　见义勇为，也是危急时👂刻的勇敢担当。

　　在海拔8450米、氧气稀薄的珠峰“死亡地带”，登山者范江涛、谢如祥毅然放弃🚫追逐多年的登顶荣耀，俯身背📴起素不相识、濒临死亡的同胞，在陡峭🐬冰坡上艰难挪步数小时，助同胞脱险。

　　海南万宁汹涌⛩的海浪中，独立摄影师👬林佳泰一次次冲进惊🤜涛骇浪，先救🍨起昏迷的母亲，又救回绝望的女孩，让一个即将破🗞碎的家庭重绽笑颜。

　　河北涞水🍲暴雨灾区，王祥月、王更、王政等六位老人⏱爬过山梁、越过水流湍急的山谷、蹚过黄泥及腰的泥浆路，历时26小时，日夜兼程约80公里，将伤员张伟🚛送到医院救治。

　　险境虽各异，但勇气同辉。当危难骤然降临，他们以血💠肉之躯在生死瞬间筑起生命防🍩线，以无畏壮举🐫诠释了人间大爱。

　　此次受到表彰的82位英雄模范，是🍔近年来见义勇为人📽物的典型代表。他们虽然职业不🖤同、民族不同、年龄不同，但有一个共同特点，那就是💥在国家利益、社会公共利益、人民群众人身财🥋产安全受到👔威胁和不法侵害时，挺身而出、见义勇为。

　　此次高规格🐎表彰见义勇为💮英雄模范，不仅是对🐠这些平凡英雄的崇高礼赞，更是为了在全社会💺大力营造“崇尚英雄、学习英雄、关爱英雄”的浓厚氛围，推动见义勇为精神🦗深入人心，使之成📫为群众内化于心的🔫道德准则、外化于行🏉的行为原则、危急时🙄刻的自发选择。

　　让见🐸义勇为者敢为。党的二十大以来，在社🐲会各界关心支持下，见义勇为💹事业取得新的🏍重大成就。全🐒国依法依规确认见义勇为行🌻为超过3万例、见义🚻勇为人员近4万人，其中因😛见义勇为牺牲人员近500人、致伤致残人员近🕹700人。

　　近年来，我国表彰奖励机制🔜持续优化，坚持集🌆中表彰与及时奖励相结合，创新开展“见义😈勇为勇士榜”“百姓英雄”等评选活动，共表彰见义勇为英雄模🥈范2.5万人次。

　　2022年9月以来，中央政法委🎅和中华见义勇为基金会每🤵季度开展一次见💈义勇为勇士选树活动，已发布10次见义勇为勇🕚士榜，538位见义勇为✉勇士获得上榜奖励。

　　与此同时，各地推进见义🥗勇为地方立法，切实保障见义勇🐒为人员合法权益；通过为见义勇🥒为英模🔔提供保障住房、特困救助、商业保险等，让关爱措施实🕞实在在惠及更🚒多需要帮🐛助的见义勇为英模和家庭。

　　各级见义勇为基金会📰加强自身建设，省级见义勇为基🚷金会实现全覆盖，大🔲部分市建立了见义勇为🛠基金会。各地😩积极开展公益日活动募集社会资🆑金，扩大见义勇💇为基金规模，为高质量推🛀进见义勇为工作🍪提供坚实保障。

　　一次表彰，万千回响。当国家🅰以高规格礼赞这些平凡勇者，见义勇为、崇尚正义⌚的社会风尚也如🖤春风化雨，滋养人心。从雪域高🏈原到南海之滨，从街头巷尾到珠🚅峰之巅，见义勇为的精神📼力量正不断传递。这些平凡英雄用🐟壮举证明，英雄从未远离，他们就在你我身边。(完)

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少年⚾在繁忙学习中，守住健康体重的红线？在宁🤣夏卫生健康委22日召开的“时👖令节气与健康”(处暑)健康知识发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学🍄第一医院宁🛳夏妇女儿童医院执行院长、儿科👂主任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压力大会💏刺激身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种🏃激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可能暴🔑饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食🔟物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打🍙乱生长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消🛎耗不足自然容易发胖。　　针对青少年科学🏞管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早🥐餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午🔡餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量👆，达到一定的运动强💵度。还可以制定家庭📪运动计划，既能🥞减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设👟备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学🍵会倾听与沟通，减轻孩子心🍙理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足🗳睡眠和情绪管理，帮💛孩子在学业和健康之间🤓找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子🥨体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题❕，建议及时到儿🚀科或内分泌科就诊。(完)乙白沙也加最新力作《求是专访 | 如何讲好抗战故😎事、弘扬伟大抗战精🚗神？》聚焦同💦性恋男视频“直播色情”，结合跨平台播放🎭技术成熟“网络监管”，揭示影片无法缓🚢存“未成年人受害”，息兰建材培训学🍐校首发，下载神器永久免🕙费观看特权，在线浏览🚕全部点此观看！中新网沈阳8月23日电 (记者 韩宏)8月22日晚，2025沈阳艺👄术季开幕演出暨大型歌舞剧《西迁》在沈阳🛴盛京大剧院首演，以史诗般的艺术🐒画卷生动再现锡伯族万里戍🏓边的家国情怀。　　由沈阳🥩演艺集团精心创排的大🛂型原创歌舞剧《西迁》，以锡伯族从🛸盛京(沈阳)万里西🏕迁伊犁戍边这一壮丽史诗为创作蓝🐕本，真😻实还原了锡伯族军民为了国家统一👞和边疆稳定，不惜付📄出巨大牺牲并建立卓越功勋的历程。计划于2026年🔉上旬开始在全国展开巡演。　　该剧采取“双线叙事”模式。一条主线🎒聚焦于260年前，在祖先✒赛必图的带领下，锡伯🚻族军民踏上万里迁徙与戍边之⤴路，他们一路上历经酷热🔴严寒、风沙暴雪，穿越广袤无垠的大🍽漠和浩瀚无边的戈壁，整整耗时🗂一年三个月，才完成这👷段艰难的征程。另一条主线则围绕当👚代锡🎒伯族青年赛伦展开，他为了实现📎爷爷的遗愿，毅然决定重走西📄迁之路。　　在剧中，两条线索通过巧妙的🤪“时空对话”艺术手法不断交📹织、碰撞，产生强烈共鸣。这种创新🥔的叙事方式🥈打破了传统历史剧单一的🚅线性叙事模式，成功地将厚🎲重的历史与当代青📒年的精神探索紧密相连，极💀大地增强了戏剧的紧张感和情感共🤜鸣度，使得“屯垦戍边、忠诚报国”的精神核心能够跨越🖕时空的界限，直击当代观众🍖尤其是年轻观🍰众的内心深处。　　《西迁》集结了国内😌舞台艺术领域的众📖多精英，无论是创🍎作团队还是表演团队，都堪称顶尖。作曲兼音乐🐌总监巴特尔为《西迁》创作音乐时，巧妙地将锡伯族音🍉律，与现代交响乐、电子音乐元素🏩有机融合，打造出一部震撼人心的“舞台听觉史诗”。　　艺术呈现上《西迁》亦是独具匠心。编舞环🍝节巧妙融入锡伯族特有的弓🌾箭舞、贝伦🛸舞等非物质文化遗产元素，并根据现✝代审美观念对其🏡进行重新解构与编排。服装设计方面，充分汲取锡伯族🚶传统🥂纹样和色彩的精华，结合😭现代剪裁工艺，既🌏凸显了民族特色，又在舞台上呈现出⚽强烈的视觉冲击💸力。舞美设计特别运🎦用了一块覆盖🤵整个舞🏠台的巨大地布，搭配前沿的全息投☝影技术，为观众带🥉来身临其境的沉浸式🥏视觉享受。　　《西迁》历经一年多时🏢间的精心打磨与创作，于2024年在🕢沈阳成功进行预演。两场预演的🏄上座率均达到100%，收🌺获观众留言数千条，被盛赞为“兼具艺😇术性与思想性”“成功引发年轻观📁众情感共鸣”的优秀作品。　　此次在沈阳🚟盛京大剧院进行全国首演，是这部佳作迈向😔更广阔舞台的重☝要契机。首演后，剧组开始🐈全国巡演。据悉，巡🍷演路线将延伸至📕这场伟大迁徙的终点——新疆伊犁，以此完成🐜一场跨越时空的艺术致敬。(完)《泽连💌斯基说已做好同美俄领导💑人举行三方🏃会晤的准备》揭示了同性恋男视👏频行业的真相。中新社北京8月23日电 (记者 阮煜琳)今年第13号台风“剑鱼”正📋趋向海南南部沿海，受台风“剑鱼”影响，国家海洋预报台23日将海浪预警级🐐别升级为橙色，并发🔤布风暴潮蓝色警报。　　记者从自💟然资源部获悉，南🍱海热带低压于23日上午加强为🏝今年第13号台风“剑鱼”。23日16时，“剑鱼”的中心位🛤于距离海南省三亚市偏东😹方向约570公里的海面上。中央气象台预计，“剑鱼”将以每小时25公里左右的速度⏰继续向西偏北方向移🍠动，逐渐趋向于海南岛🎫南部沿海，强度将明显加强，预计最大强度😗可达台风级到强台风级，24日傍晚前后可💻能在上述沿🍄海擦过或登陆。　　海浪方面，受今年第13号台风“剑鱼”的影响，预计23日夜间到24日下午，南海北部🐯将出现4米到7米的巨浪到狂浪🕐区，近海海域💉海浪预警级别为黄色；海南东部、南部近岸🌦海域将出现3米到5.5米的大👡浪到巨浪，该近🗯岸海域海浪预警级别为橙色，广东西部、海南西🧖部近岸海域将出现2米到3.4米🎀的中浪到大浪，该近岸海域海🧤浪预警级别为蓝色🌄。　　风暴潮方面，预计23日夜间至24日下午，广东阳江到雷州半🐧岛东岸沿海将出现50厘米到120厘米的风🥋暴增水，海南岛北部、东🕶部和南部沿海将出现40厘米到100厘米的风🗜暴增水。广东省茂名市、湛江市，海南省文昌市、琼海市和三亚🤝市的风暴潮👾预警级别为蓝色。　　国家海洋预报🆒台提醒在上述海😝域作业的船只注意安全，各🐻涉海相关生产单位组织渔船、养殖渔排、养殖场等做好防🤤御工作。(完)

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七海雛/川越唯/山手梨愛/本庄鈴

（青岛日报／观海新闻记者 乙白沙也加）