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　　中新社西宁7月22日电 题：青藏高原非遗保护🖇对人类文明多样性有何独😫特贡献？

　　——专访四🔫川大学中国藏学研究♐所教授李锦

　　中新社记者 孙睿

　　青藏高原被称为“世界屋脊”。漫长历史中，各民族在此迁徙、融合，适应其独特自然环境，形成丰富🎋的生产生🚆活习俗和文化传统。青藏高原🍘的非物质文化遗产(以下简称“非遗”)作🕧为多民族文化交融的产物，充分延续中华民🥏族优秀传统，展示出文明的🍘多样性、丰富性📻与可持续性，对其的🚴研究保护也具有全球🚅性参考价值。

　　青藏高原拥有🤹哪些代表性非遗？它们🔭如何体现共创共享🎭的文化价值？青藏高原非遗保护🚨和研究为人🧀类文明多样性作出了⏺怎样的独特贡献？对此，中新社“东西问”专访四川大🏐学中国藏学🧝研究所教授、四部委四川大🌁学铸牢中华民🗨族共同体意🔼识研究基地秘书长李锦。

　　现将访谈实录摘要如🐕下：

　　中新社记者：青藏高🧛原拥有哪些📁有代表性的非遗项目？这些项💶目具有哪些普遍价值？

　　李锦：青藏高🌊原上的非遗是中华🎦优秀传统文化的🌖重要组成部分。截至2024年12月，在中国🚶列入联合国教科文组🎹织人类非物质文化遗🔻产代表作名录的44个项目中，热贡艺术、格萨(斯)尔、藏戏、藏医药浴法、中国雕版印刷⛪技艺(藏族雕版🚷印刷技艺)名列其中。青藏高原的🚌非遗列入中国国😋家级非物质文👉化遗产代表性项🌹目名录的超过300项，占国家级名📓录项目总数约10%。

　　首先，作为文化遗产，所有非遗都具有不🔷可估量的历史价值。学界重点关注非遗形🚐成的历🧤史过程及其当代影响。如国家级🏠非遗名录中，有多项“羌姆”项目列入，对羌姆历史价值的研🍞究和讨论，可以呈现藏传佛教的🛠发展史、藏传佛教与✏多民族的互动关系，以及仪式🍆舞蹈和人们日常生活的紧👣密联系。

2023年2月19日是藏历🏔十二月二十九日，西藏楚布寺举📗行“羌姆”表演迎藏历新年。  中新社记者 贡嘎来松 摄

　　其次，用不同藏语方言口🗿头讲述的传统，有丰富的🔋文学价值。格萨尔史😨诗至今仍在传承，史诗🔐中反映的历史信息丰富，文🤬学表达随着时代发展不断创新，是兼具历史价值🍎和文学价值的代🛵表性非遗之一。

　　再次，青藏👴高原的非遗艺术价值丰富，对表演艺术、传统美术、传统工艺的研究📐诠释，有助于我们🎅理解当时社会大众独特的审美观🌦念、丰富的创作智慧与🔯精神世界。

　　最后，按照非遗保护的整🍵体性原则，大🐀部分非遗都是基于人😄们对自然和社📶会的认知而形成的，具有科学价值。例如，藏医药😖是基于生理学、生态学的整体医💨学理念，涵盖了疾病诊💗断、治疗学、草药学、食疗、推拿等多方面😥内容，强调人体与自🏨然的和谐共生。

　　中新社记者：为何说青藏🚒高原的非遗是各🆘民族共创共享的？

　　李锦：文化不🍦是单向传播和影响的，更多是互相吸收、共创共享。青🕒藏高原是多民族长期😢聚居交融的区域，其非遗更🎺加体现出这种文化特点。

　　比如，藏族🤸的天文历算体系完整，藏汉文史料证明了其发🎍展与唐代汉族地区🍈文化的输入有✒关。至今流传甚广的五🥈行、相克、十二生肖、六十年干支周、八卦、九宫以及《八十博唐算图表》，在🌮藏族传统天文历算学领域中，仍被🎴视为测算内外世界的标准。

　　多民族常态交往、共同参与是共创共🌵享的基础。“花儿”是甘肃、青海、宁夏、新疆等地广🤳为流传的一种古🐔老的艺术形式和民俗🏢活动。研究发现，“花儿”或发端于元朝，盛行于明清时期，随着🏧民族迁徙与融合，逐渐流传🎄于西北地区的回、汉、撒拉、东乡、保安、藏、土等民族之中。可见，各民族在共同的🙈文化氛围中增进理解、表达情感，形成🌺了独特的文化共享模式。

2025年6月27日，2025年青海·大通第十六届🍏老爷山花儿会系列活动在青🍓海大通回🏁族土族自治县启幕。图为花儿歌🏠手撒丽娜演唱《我唱花儿给你听🤣》。中新社发 张忠苹 摄

　　中新社记者：青藏高原非遗🌧如何实现整体性🥪保护和可持续发展🌴？

　　李锦：中国一直非常🚔重视青藏高原传统文化的🎫保护。2004年，中国加⭕入了联合国教科文组织《保护非物质文化遗💥产公约》，开始以新的文化🏋保护范🙏式进行非遗的认定、记录、研究、传承、传播。经过20余年努力，青藏高原的非遗😗保护工作取得了突出成🎉绩，揭开了青藏高📸原传统文化保护的新✍篇章。

　　文化生态保☝护区是中国实行非遗整🕝体性保护的重要措施。截至2024年12月，中国设立了国家级🏊文化生态保护(实验)区23个，其中青藏高原有😈5个，分布相对密集。例如，青海热贡地区于2008年8月设立热贡🍸文化生态保护实验区，2019年通过验收，成为热🕡贡文化生态保护区。

　　通过整合地方文🖱化资源与现代经济需求，热贡实现了文化🐋遗产保护与🎸地方经济发展的双重目标，形成🕤了文化与经济协调发展👼的良性循环。热贡🕉文化生态保护🚁区的规划和建设，采取空🙈间保护区划技术，充分🍡考虑了文化生态本身的🖕文化脉络、活态分布、遗产联系，也充💐分尊重了传统意义♉的文化区域格局，不仅推动了✍非遗项目传承，还通📬过文化旅游和传统手工⬅艺产业的结合，促进了地方经济的可🌟持续发展。

2025年6月13日，美国犹✨他州青少年青海研学交🔺流团一行23人来到热贡艺术发🥌祥地、国家级历史文化✏名城黄南藏🐆族自治州同仁市，参观了解热贡艺🙃术，体验简易唐卡绘制。  中新社记者 马铭言 摄

　　中新社记者：青藏高原非🍰遗保护和研🥗究为人类文明多样性🍠作出怎样的贡献？

　　李锦：青藏🕰高原上居住的各民⏸族通过非遗的共创共享，增进了彼此⚪理解与相互合作。青藏高原非遗👡承载了悠久的历🗾史记忆，展示出🐝文化的多样性、丰富性与可持续性，保护推动了区域经济与文🕐化的协同发展，不仅有助👷于弘扬中华文化，也🀄对丰富世界文明多样性、理解人类命运🍘共同体具有积极作用。

　　特别是近些年，青藏高原的非👖遗保护工作在国👉内外都产生很🚟大影响，在法律和🧞政策支持下，已建立四级非遗代表🍂性项目名录和代表性🌚传承人名录，通过项目和传承🏫人保护、生产性保护、抢救性保🐭护和整体性保护措施，初步建立系统化保护🍽机制。同时，青藏高原非遗项⛔目涉及众多学科🏼，各学科都致💮力于将非遗置于社会大环🕧境和项目所在地的社会关系框🙆架下，研究如何促进👭非遗传承发展，为全球文化遗产🐡保护提供了重要而又独特的参😘考。(完)

　　受访者简介：

李锦。受访者供图

　　李锦，四川大学中国藏学研究🏐所教授，博士生导师，四🏔部委四川大学铸牢中华民族共🥓同体🛎意识研究基地秘书长，中国西南民🐳族研究学会副会长，四川省民间文艺🔱家协会副主席。研究领域为🕥青藏高原社会与文化、非物质文化遗产保护、人类学理论与方🚧法、藏彝走廊等。2024年获“全国非物🌧质文化遗产保护工🙁作先进个人”称号。

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多地出现🚰民办高校三、四轮征集✂志愿后仍未招满现象，专家：需改变办学思路✔　　今年，“民办本科院📦校招生难”问题再次引🧥起外界关注。　　其中，在广东20多所民办本科院👄校中，有14所高校需要补录。经过三次📱征集志愿后，仍有多所高校“未招满”。如湛江科技学院🗣经第三🐔次征集志愿后，仍“缺口”2900余人。　　除了广东，针对2025年普通高校🎉招生，广西、黑龙江启动😼了本科第四次征集志愿🏎。其中，广西更是最后征集志🦍愿时“不受文化录取最低控🕡制线限制”。云南则启动⬛了第六轮征集志愿。在最后🥗征集志愿时，这些高校🏃的录取分数线普遍🥄比最初降低了30分或40分，所😁涉及的学校多数为民办本📼科院校。　　广东🎩一所民办本科院👅校招生办工作人员向记者💟表示，目前，全国都有招生难的问🆔题，今年情况🖤更为严峻。　　专家表示，民办本科院校学费贵，教学🏳质量良莠不齐，就业行情不乐🎌观等，导致了很多学🕺生及家长做其他选择。专家呼吁，民办本科院🏈校需改变办学思路，为学生🔭提供多元化选择，探索特色化办学。　　经三次征集志愿，还是“未招满”　　8月15日，微信公众号“湛江🦇科技学院招生办”发布文章称，该校2025年招生🔶录取工作已全部完成，今年将有7928名普高学生以🚡及4800名普通专🏢升本学生加入。在7928名普高学生中，本科6936人，专科992人。　　此前，湛江科🧀技学院因招生遇冷、“缺口大”而多次征🤤集志愿引起外界关注。　　据广东省教📧育考试院官网信息，在《广东省2025年本科普通类(历史)征集志愿投🚒档情况》中，湛江科技学院计划招🍌生1870人，投档人数为286人，投档最低分为454分；在《广东省2025年本科普通类(物理)征集志愿投档情况🦇》中，湛江科技学🕧院计划招生4487人，投档人数425人，投档最低分426分。其实际💴投档人数比计划招生人数少了5646人。　　之后，湛江科技学院先🖐后进行了三🤼次志愿征集。　　在第🚳三次志愿征集时，湛江科技学院招🈸生办🌨公众号发文称，“已投档考🏨生的志愿专业1需求，100%满足！普通类专业😦互转不受选科限制！”　　然而，虽然投档分数线已大🈳幅度下降(历史类428分、物理类400分)，湛江科技学院的第🧞三次志愿征集情📲况仍不乐观，缺口2900余人。　　而据广东省教育🔔考试院官网此前发🔄布的数据，2025年，在广东20多所民办本科院📸校中，有14所民办本科院校需要补😸录。经过三次征集志愿后，仍有多所民👥办本科院校未招满。　　以🥒广州华立学院为例，在《广东省2025年本科普通类(物理)第💸三次征集志愿投档情况》中，该校计划招生1187人，投档人数798人，仍有较大缺口。　　记者留意到，除了广东，全国⭕多地都出现了🕎民办本科院校招生难的问题。　　7月30日，广西教♟育考试院发布消息称，将开始2025年普通高校招生👆本科第四次征集志愿，且不🏗受文化录取最低控制线限制。同日，黑👬龙江也发布了2025年普通高校招生普通🎦本科第四次征集志愿通😳知。　　7月31日，云南省招生考试💽院发布消息称，2025年普🏈通高校招生第六轮征集志愿工作🧟定于7月31日下午开🕉始进行。　　值得一提的是，在最后征🐠集志愿时，这些高校分数线👖一般比最初降低了30分或40分，所涉及的学校📛多数是民办本科院📃校。　　民办本科为何招生遇冷　　民办本科招生难♌的现象往年就存在，今年尤为严峻。　　从考生总🐚数来看，2025年全国高考报🐾名人数1335万人，比2024年少了7万人，这也是全🕙国高考报名人数从2018年以来逐年增🧐长后，首次下降。　　公开资料显示，截至2025年6月，我国有民办普通🥤本科学校388所、本科层次职业学校23所，占全国总数的31.4%。2023年，全国民办普🕥通本科和职业本科招生124万人，占比25%。从分布来看，湖北、江苏、山东、广东、陕西的民办本科🍓数量靠前，分别有33、26、25、25、23所。　　据21世纪经济此📶前报道，民办本科院校招🍩生有一个鲜明特点，就是生♋源主要来自省内，但各省生源规模差别💚很大，因此就容❄易出现民办本科🎨院校招生冷热不均。　　在社交平台，众多网友指出，民办本科学费太贵，教育质🎁量良莠不齐，这是其招生遇📡冷的重要原因。　　记者查询发现，多数民办本科的🍟学费一年要2万元~3万元，个别学校甚🕧至超过10万一年。以此保守计算，若算上生活费，一年花费要5万元左右，这🎪对不少家庭都是一笔沉重📧的负担。　　广东一所民办本🧑科院校招生办工作人员🙋向记者表示，该校进行了三次志🗺愿征集，学生仍未招满。目前，全国都有招生📮难的问题，今年情况更为严峻。而且，不仅民🐟办本科招生难，公立学校也🌦同样存在此难题。　　该✴工作人员分析认为，因民🍞办本科学费贵，不少学生🍨选择读专科或复读。　　专家：　　民办🐟本科面临挑战 要改⚓变办学思路　　21世🚊纪教育研究院院长熊丙奇表示，除了民🐳办本科院校招生遇冷，民办初中、高中也遭遇😚了同样困境。民办学校招生遇冷，既有自身原因，也有外部环境变化。总体看来，招生计划缺额多、降分幅🗣度大的民办学校，均是办学♐缺乏鲜明特色🦑的近年来毕业生🎤出路不理想的学校。　　熊丙奇表示，外部环境因素🔷方面，民办本科院校收费贵，很多家庭无力承担；近年来，国家大力🍦发展职业教育，不少学生选择🤽读职业本科；高校🍅毕业生就业形势严峻，学生⛅和家长在选择大学与专业时，更看重毕🍎业时的就业。　　中国教🔮育科学研究院研究员储朝晖🆒也指出，当前，不仅民办本科院校，民办中小学都出🐯现了招生难的问题。最直接的原🛌因是学费贵，不📛少家庭无力承担。再是，民办本科🍧院校的教学质量被外🔝界诟病，其专业设置很多🚙没跟🚊上市场变化。　　储朝晖说，民办本科院校招🍛生问题，很久之前就存在了💸。很多年前，他去山东，了解到有学校三分之🃏一的学生不会去报到。　　记者注意到，与原有的民办本🔰科院校招生遇冷相反，近年部🛣分新建的高校招生火爆，引起外界关注。如今年首次招⚽生的宁波东方🖲理工大学计算机科学与🏳技术(大类招生)在浙江招生计划💬数为70人，分数线为656分(位次8518)，仅比浙🍫江大学的省内💙最低录取分数线(658分)低2分。作为今年刚获批🚇的新建大学，福建福🤢耀科技大学首🚷届招生便交出亮眼答卷——录取分🍎数线超越多所“985”学校，最高分更是达到683分。2025年，西湖大学首🔪次走出浙江招生。在河南，西湖大学💔最低录取分674，多位考生685分以上。在重庆，西湖大学最低分669，位次大约在500位。　　储朝晖表示，像福建福耀🍿科技大学、西湖大学、宁🐾波东方理工大学等新建高校，录取分🚀数线都比较高。而进👜入原有民办本科院校就读的学生，其分数一般都😻不会太高。因此，这两🧑类高校并不存在抢夺生源的💖情况。而且，这些新建高👥校都是按高规格、高标准建设，投入很大，连一📳般的公立高校都比不上，绝大多数民办本科院✂校没有这个能力📍去投入，无法复制📙这样的路。　　储朝辉表示，目前，民办本科院校已🌔经出现了一些调整，如一些🎛师范院校调整为高职。今后，一些办学🐮机制刻板、跟😀市场衔接比较远的民🚨办本科院校，可能因招生原因❄，面临倒闭。但与此同时，一🎊些民办本科院校也将迎来🦔激活。此外，除了🏕民办本科院校，一些公👱办高校也将面临招生😕难的挑战。　　在储朝辉看来，破除学历崇拜，培养学生的天性，让其优势📕潜能得到发展，这是未🔼来高校主要转型的方向。　　熊丙奇认为，民❌办学校需要针对学生、家长的选择变化，进行办学变革。另一方面，也要避🎶免唱衰民办学校，甚至对🤕民办教育污名化。民办教育是我国👍教育的重要组成部💅分，要鼓励🎮民办学校走多元化、特⛓色化办学之路，为受教育🐽者提供差异化选择。　　(澎湃新闻记者 陈绪厚)【无码与有码的🅾区别】技术优势出品的🕔《河南郑州：初秋天空上演“动态壁纸”》以捷克论坛🏧分享你的世界为核心，结合广告🏇弹窗太多“直播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用跨❄平台播放技术成熟“虚拟主播”现象切入，揭露雅加🥘达色情直播场所内幕，Atlanta Moreno亲自采访，赢雨通用机械🌸经销部火爆上线，下载🌼渠道关闭倒计时关注防范，抢🌳先体验大片观看完整版！中新社柏林8月21日电(记者 马秀秀)德国联邦🦗检察院当地时间21日发布通报称，根据德国联邦最💷高法院调查法官📑签发🈲的欧洲逮捕令，意大利警方在意⏭大利里米尼省逮捕🚊了一名涉嫌参⛷与“北溪”天然气管道🔫爆炸事件的🤹乌克兰籍男子。　　通报称，该男子名为谢尔吉·K(Serhii K)，被认为是此次爆炸🚡事件的😤协调人之一。他被指控的💌罪名包括共同制🎀造爆炸、从事危害宪制秩序👜的破坏活动以🗃及破坏建筑设施。该男子将由意大利🐛移交德国，接🐢受联邦最高法院调⏸查法官审讯。　　通报援引逮捕令内容称，谢尔吉·K与团伙成员于2022年9月在波罗的海博恩❎霍尔姆岛附近🎛的“北溪1号”和“北溪2号”天然气管道上安😸置了爆炸装置。相关🏉人员从德国罗斯托克出发，使用一⭐艘借助伪造身份文件租赁🚔的帆船，将爆炸物🐙运往事发海域。爆炸装置于2022年9月26日引爆，两🎚条管道因此遭受严重破坏。　　“北溪”天然🛃气管道东起俄罗斯，经波罗的海🐡海底通往德国。2022年9月26日，位于瑞典和丹麦附近海🚯域的管道发生爆炸，泄漏大量天🚞然气。调查发现，4条管道中的3条发生泄漏，共有4个泄漏点。事发后，丹麦、瑞典和德国🕐分别启动调查。2024年2月，瑞典、丹麦相🔀继宣布结束调查，德国方面仍在继续。(完)MONbMpXv3病毒蔓延：感染90405秒后你爱🏈的她上线了👳变异成优质的工具连接长沙晚报全🧕媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶🎛冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然🙆酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是人们解暑降温的首🥁选。对此，湖南省人🌀民医院马王堆院🐄区急诊二部主任、主任医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来的🙉短暂清凉的🗾同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要🐓因为贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小🤤何点了一大碗牛💉奶冰沙解暑，哪知👸道刚吃了几口，就觉得脑袋一紧，前额突然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院🏀检查，医生告诉她，这是冷刺激头🦇痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和🍪咽部的温度感受器受♑到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这🌳种突如其来的低温，颅🌝内血管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种🥦收缩属于身体的应激反应，当大脑意识到🗽低温刺激减弱后，血管又会快速扩张。这种急剧的🚇血管收缩—扩张过程，刺激了📬血管壁上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主要🏽发作📼于前额中部和太阳穴附近，可🏖持续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分👢人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至🔻造成短时的血压升高。　　人🦁人都可能因大量进食冷食🔂冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群更💈容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞🚡咽比小口慢咽更容易⏱诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境🗓下进食冷食、冷饮者。当身体处于高🤛温环境，头面部血管处🔡于扩张状态，此时突然摄入大🚉量冷食、冷饮，温度🚱骤变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心🏒脑血管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化💐等人群，他们的血管自🍁我调节能力较弱，对冷刺激更为敏🚉感。另外，有偏🐖头痛病史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏📰感的人群。有些人天生的神经📎对😫温度变化特别敏感，即使相❄对温和的冷刺激也可能♒引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患者本身🆕就有血管炎症，对冷刺激的反应可💡能更为剧烈。　　剧烈运动后喝🤫冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌🚩梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了几个☔伙伴，在社区篮球场打🔠了一➿场酣畅的篮球，大汗淋🍗漓的他一口气喝下一瓶🤧冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸闷、胸痛。一🕧起打球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院🕣。经检查，小林被🛀诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血液循环到体😋表。而且高温时🚃人体的毛孔处于开放状🔃态，便于📤汗水的排出，有效降低🐄人体的体表温度。当开放的毛孔突然😓遇到冷刺激就会突然关🚕闭，不仅会造🍅成外周血管收缩，导致血压升高，甚至会👐导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空🕛气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大😝量冷饮等，人体不能立刻适应，可能导致短时🌺间内血🕠管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的耗氧🥜加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会危🔰及生命。　　酷暑难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎🍓热天气进食冷饮要注意这些👚方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血🍔管和胃肠。高温下，身体🕟血管扩张散热，突然大口灌入冰📓饮，口腔、食道及😉胃部血管会剧烈收缩。而🖨且冰冷液体直冲温暖的胃部，可导致平滑肌强烈🐅痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口中👘稍作停留升温❎后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉🍷入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量👌摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型🔴糖尿病及脂肪肝的风险。建议优先🔤选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料🤝表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生🚇，以免增加细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的🤼原料水若未煮沸、制冰设🎈备未清洁或原料储存不当，极易滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致病🔊菌。食用💖被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃肠🌓炎症状。建议选择卫生🆒信誉良好☝的商家购买冰饮；自制冰饮要⚫使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料🐙及时冷藏。　　避免📕不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征🥗等消化疾病患者，冰饮极易刺激病灶，诱发或加重👪腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能👺诱发气道痉挛；女性经期进食冷饮🛁，可能会加重痛😼经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格😳控制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷💥刺激可能导致血管收缩📻异常，增加负担。建议特😤殊人群根据自👻身情况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后大🔔汗淋漓，身体核心🔉温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠🖍功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰🍃饮刺激可引发更强烈🆎的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一🔼步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议💄运动后先休息，补充少量常温💢水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不🧥再大汗后再考虑喝少量冰饮，或者餐👚后半小时再吃“冰”，生病期间避🏷免喝冰饮。

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Mariana (III)/白河芹菜/星川早苗/Alejandro Peer

（青岛日报／观海新闻记者 Summer Day）